Привет, наша студия Daddy Dreads подготовила для вас некоторые советы, которые помогут вашим дредам расти быстрее и здоровее. Отращивание дредов требует времени и заботы, но эти естественные методы могут значительно изменить ситуацию. Давайте окунемся в процесс!
Держите дреды здоровыми и сухими
Одна из самых важных вещей для здоровых дредов — держать их сухими. Если ваши дреды новые, ваш стилист, вероятно, сказал вам не мыть их в течение первого месяца. Это связано с тем, что новые дреды впитывают много воды, из-за чего они пушатся и становятся пушистыми, что портит всю тяжелую работу.
Но не только новые дреды должны оставаться сухими. Вода может повредить любой тип волос, заставляя волокна разбухать и ослабевать, что приводит к ломкости. Мокрые дреды также могут приобрести неприятный запах, называемый «гнилью дредов». Чтобы отрастить длинные и здоровые дреды, держите их сухими после каждого мытья. Вот как это сделать:
- Мойте по утрам:мойте дреды утром, чтобы они успели высохнуть за день.
- Выжмите воду:после душа выжмите из дредов как можно больше воды.
- Используйте полотенце из микрофибры:заверните дреды в полотенце из микрофибры, чтобы впитать воду.
- Высушите на воздухе:оставьте волосы открытыми до конца дня, чтобы они высохли естественным путем.
Полотенце из микрофибры, предназначенное для дредов, может оказаться очень полезным. Оно сушит волосы быстрее, чем обычное полотенце, и помогает избежать повреждений от трения.
Улучшите кровоснабжение волос
Для роста волосам необходимы питательные вещества. Хороший кровоток доставляет эти питательные вещества к коже головы. Без достаточного притока крови ваши дреды могут не получать необходимого питания. Вот несколько простых способов усилить кровоток:
- Регулярно выполняйте физические упражнения:физические упражнения помогают улучшить кровоток, особенно в голове. Йога отлично подходит для этого.
- Массаж кожи головы:массируйте кожу головы в течение нескольких минут каждый день. Это увеличивает приток крови к волосам.
- Ешьте питательные продукты:продукты с высоким содержанием железа улучшают кровообращение. Острая пища, например кайенский перец или перец чили, помогает кровеносным сосудам расширяться, позволяя большему количеству крови поступать к вашим волосам.
Уменьшите стресс
Стресс влияет на общее состояние здоровья, в том числе на рост волос. Когда вы испытываете стресс, ваш организм вырабатывает гормоны, такие как адреналин и кортизол. Длительный стресс повышает уровень гормона DHT, который заставляет волосяные фолликулы сокращаться и замедляет рост волос. Вот как справиться со стрессом и помочь своим волосам расти:
- Регулярно занимайтесь спортом:физическая активность снимает стресс и укрепляет здоровье.
- Получайте достаточно сна:убедитесь, что вы хорошо отдыхаете каждую ночь.
- Избегайте стрессовых ситуаций: по возможности держитесь подальше от сложных людей и ситуаций.
- Расслабьтесь:каждый день находите время, чтобы расслабиться. Попробуйте медитацию или упражнения на глубокое дыхание.
Будьте терпеливы
Отращивание волос требует времени, а дреды — еще больше. Терпение — ключевой момент. Избегайте рисков, которые могут повредить ваши дреды. Вот несколько вещей, которых следует избегать:
- Непроверенные препараты для роста волос:избегайте препаратов для роста волос, которые не были хорошо изучены. Многие компании дают обещания, но их продукция может оказаться небезопасной.
- Частое повторное подплетение:чрезмерное накручивание может истончить волосы и нанести им вред. Между повторными подплетениями должно пройти не менее четырех недель.
- Чрезмерное употребление добавок:хотя некоторые добавки могут способствовать росту волос, всегда советуйтесь с врачом, прежде чем начать принимать новые.
Вопросы и ответы
Как часто нужно мыть дреды?
Мойте дреды раз в неделю, чтобы они оставались чистыми и не повреждались. Обязательно тщательно высушивайте их после каждого мытья, чтобы предотвратить гниение дредов.
Как лучше всего сушить дреды?
Воспользуйтесь полотенцем из микрофибры, чтобы впитать лишнюю воду, и дайте дредам высохнуть на воздухе.
Может ли стресс повлиять на рост моих дредов?
Да, длительный стресс может повысить уровень ДГТ, из-за чего волосяные фолликулы уменьшаются и замедляют рост волос.
Как часто я должен подплетать дреды?
Лучше всего подплетать дреды каждые четыре-шесть недель, чтобы избежать истончения и повреждения.
Есть ли продукты, которые могут помочь моим дредам расти?
Продукты, богатые железом, и острые специи, такие как кайенский перец или перец чили, улучшают кровообращение, что способствует доставке питательных веществ к волосам и их росту.
Данила Дерябин
Вот уже более 11 лет я посвящаю себя искусству плетения дредов и обучению новых мастеров. Моя студия — это место, где создаются потрясающие дреды из натуральных и синтетических волос.
Daddy Dreads — мы создаем искусство, которое вы носите.
